生活让人变得可能会开心，也可能会失落，而失落占据多数，因此，失眠也是大部分人所面临的一个问题，那么为什么总失眠?西安脑康心理医院医生表示，失眠其实除了人们的情绪问题之外，和以下这几点因素也有关系。

　　1.生理因素造成失眠

　　如果你对环境因素比较敏感的话，那么就很容易出现睡眠不好和失眠的情况。

　　2.心理精神方面的因素

　　像平时人们心理比较焦虑，心情比较烦躁，在工作学习上受到打击等都会给人体心理和神经系统功能造成改变。

　　3.喝的饮品造成失眠出现

　　平时人们吃的一些药物也会让人有失眠情况产生，而且长期吃这种药物还会让人有睡眠浅，噩梦多的情况。

　　4.身体疾病造成失眠

　　其实失眠还和人身体发生疾病是有关系的，像心脏病，关节炎，高血压，肠胃病等都会让病人有失眠，多梦问题。

　　5.吃油腻食物造成失眠产生

　　这类食物赤道肚子中之后就会给胃，肠等器官的功能带来负担，也会刺激人体的神经中枢，从而会让人出现失眠问题。

　　失眠症怎么治?

　　西安脑康心理医院精神心理科医生说，治疗方式主要为药物治疗，还可以进行心理治疗等方法，治疗以后部分患者可以得到治愈。

　　西安脑康医院怎么样?

　　西安脑康心理康复医院是经卫生主管部门批准成立，以精神疾病及相关疾病诊断治疗与康复为主，集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的二级精神疾病专科医院，是西安市城乡居民医保、西安市职工医保定点医疗机构。诊疗范围包含失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、精神分裂症、精神障碍、躁狂症、双相情感障碍、癔症、头晕头痛、神经官能症、植物神经紊乱、心理咨询、心理障碍、多动、抽动、自闭症等。