失眠有哪些症状表现?失眠是很多的现代人都有可能会遇到的状况，但是很多人对失眠并没有引起足够的重视。实际上，长时间地失眠对患者的影响是非常可怕的，会对患者造成很大的伤害。那么，到底临床上失眠症的表现有哪些呢?不妨看看西安脑康心理医院医生是怎么说的吧。失眠有哪些危害?

　　【医生讲解失眠的5大症状】

　　失眠有哪些症状表现?

　　失眠症状1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。晚上总是失眠多梦、睡不着觉该怎么办?

　　失眠症状3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

　　失眠有哪些症状表现

　　失眠症状4、黑白颠倒：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠症状5、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。　出现以上症状通过自我调节可以好吗?

　　失眠有哪些症状表现?

　　西安脑康心理康复医院温馨提示：如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上有头晕涨痛、心慌心烦、疲劳等不适症状，明显影响正常工作、学习与社会活动时，就应该及时到医院求诊。