神经衰弱出现也是因为自己的精神以及心理出现了问题。病人往往大脑长期处于紧张状态而没有得到好的休息。那么，西安哪家医院治疗神经衰弱比较好?

　　维持大脑正常运行及发育的食物，主要是动物体内肝肾脏及鱼肉。另外素食类中的粗粮、豆类制品、牡蛎、菠菜及大白菜等也含有相当丰富的微量元素。

　　富含各类维生素的食物：维生素PP与维生素B族作用一样，都可以消除烦躁，促进睡眠，并且能够加强神经系统的功能从而调解新陈代谢。

　　综合西安脑康心理康复医院所述，治疗神经衰弱疾病的菜也是围绕能够让我们大脑能够补充营养的，并且有助于精神恢复。轻度的神经衰弱是可以自己调节以及改善的。