幽闭恐惧症是恐惧症病情之一，是对一个特定的空间里出现的一些害怕、恐惧症的反映。西安脑康心理康复医院医生表示，人们要重视幽闭恐惧症，学会自我诊断，因为现在的生活、学习、教育给人的压力十分大，很容易患有幽闭恐惧症，所以学会幽闭恐惧症的诊断方法十分必要。

　　幽闭恐惧症的自我诊断方法：

　　1、当进入某一特殊环境(如：商店、剧场、电梯、公共汽车、火车、黑暗等)时，会不自主产生恐惧感。

　　2、总担心会发作某种病症、失去控制、昏倒，而又无法逃离现场。

　　3、一旦处在恐惧环境之中，就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。一离开恐惧环境，就自行恢复正常。

       以上就是西安脑康心理康复医院医生为大家介绍的幽闭恐惧症的自我诊断方法介绍了，希望对大家有所帮助。