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总是容易陷入焦虑中,怎么办?

杨西宁精神科主任

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        西安脑康心理康复医院的刘智雄主任认为,焦虑本是一种与生俱来的情绪状态,适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下,那么就是一种病态“焦虑症”了。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,其症状是头晕、胸闷、心悸、唿吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。可见焦虑症对于患者正常生活工作的影响有多大!

        焦虑症的产生,从医学角度上讲是因为神经回路中神经元与神经元之间,是通过神经回路来进行信息的传递,GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)等六种神经回路的传递表达,决定了脑神经的兴奋与抑制的正常传递。如果神经元之间兴奋和抑制传递不平衡,导致神经回路信息传导不畅,就会导致焦虑症等精神疾病发生。

  

焦虑症复发率高吗

应该采取积极的应对措施

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