对于考试来说,每个人都会有些紧张,有些焦虑的情绪,最近英国的研究人员发现,如果考生在考前已经做好了充分的准备,考前适当的焦虑未必不是一件好事,或许会让考生发挥的更好,下面西安脑康医院带大家来看看:
焦虑症
这项研究由剑桥大学的马修·欧文斯任职于南安普敦大学时进行。他带领研究小组征募96名12岁至14岁学生,借助调查问卷了解他们的考前焦虑程度,用计算机游戏评估他们的工作记忆力。良好的工作记忆预示着学业成就较高。
研究人员随后测试孩子们的认知能力和数学水平。
结果显示,如果孩子的工作记忆力较差,焦虑情绪增长则测试得分较低;如果孩子的工作记忆力好,焦虑增长反而与得分较高存在关联。
研究报告由《英国心理学杂志》季刊发表。英国广播公司(BBC)援引报告内容报道:“我们发现,对于工作记忆力差的人而言,焦虑增长与认知测试得分降低存在关联;对那些工作记忆力好的人而言,结果正相反,焦虑增长与测试得分高呈线性相关。”
关乎记忆
欧文斯说:“这项研究令人振奋,因为它让我们进一步了解焦虑何时对考试产生负面影响。”
不过,研究人员称,研究过程中没有综合考虑性别、年龄或测试时间等因素。
研究人员认为,研究结果显示,教育工作者应该有针对性地帮助那些工作记忆力差、考前又容易焦虑的孩子。
报告说:“焦虑和认知表现的关联只对工作记忆力差的人群有负面影响,缓解焦虑症状的干预可以让工作记忆力差的年轻人受益更多。”