大多数人可能会焦虑，但并非所有人都会患有焦虑症状。 适度焦虑是许多人的情况。 那么什么样的情况是焦虑症，很多人会害怕，害怕他们我会患上焦虑症。 主要是因为它们不清楚，所以我们需要做的是区分一般的焦虑和焦虑。 以下西安心理医院告诉您有关的不同之处。

　　焦虑和一般焦虑之间的区别：

　　首先，为了区分焦虑和一般焦虑的区别，你可以先通过“焦虑自我测试”来测试它是否是一种焦虑症。

　　然后，为了不混淆正常焦虑和病理性焦虑，西安脑健康心理康复医院的精神科医生列出了以下焦虑症的一些特征：

　　(1)在身心方面，我觉得我无法做任何事情来处理个人事情，我感到痛苦。

　　(2)我总觉得自己变得无法预测或感到不安。

　　(3)身体的紧张状态和消耗身体的替代状态。

　　(4)整天，可怕，生活充满焦虑，影响正常生活。

　　(5)陷入无法解放的自我怀疑，例如怀疑涉及危险是客观还是主观，危险发生的可能性，是否有解决危险的最佳方案，以及是否 不是它有能力应对它。 措施付诸实践等。

　　以上是一般焦虑和焦虑之间的区别。 区分这些方面后，我们可以找到焦虑的真正原因。 这将使我们能够做出正确的判断并做出判断。 如果是一般的焦虑症状，我们可以调整自己。 没有必要去医院找医生，但当我们真正患上焦虑症时，一定要了解医院就医，早期发现病情和早期治疗是治疗的关键。